Principales síntomas de depresión

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Principales síntomas de depresión

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En los últimos años, se ha dado especial importancia a la salud mental, pues, tras la pandemia, se detectó un incremento.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 280 millones de personas padecen depresión. Esta enfermedad afecta a niños, jóvenes y adultos de cualquier nivel socioeconómico, pero afecta en mayor porcentaje a mujeres.*

Por ello, es muy importante saber distinguir las emociones, ya que, mientras la tristeza es un sentimiento natural y común en los humanos, la depresión es una enfermedad que requiere tratamiento.

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¿Cuáles son los principales síntomas de depresión?

  • Manifestación de sentimientos como tristeza, desesperanza, pesimismo, irritabilidad, frustración, miedo, impotencia y culpa. Se experimenta una sensación de vacío
  • Pérdida de interés por actividades cotidianas
  • Fatiga y cansancio extremo
  • Falta de concentración
  • Insomnio o dormir demasiado
  • Trastornos alimenticios
  • Malestares recurrentes que no se alivian con tratamiento, como dolor de cabeza, dolor de espalda y/o problemas digestivos
  • Exceso de alcohol y/o uso de drogas
  • Pensamientos sobre quitarse la vida

Tipos de depresión

  1. Depresión grave. Cuando la persona no puede realizar sus actividades cotidianas, como trabajar, estudiar, comer, salir con amigos, etc.
  2. Distimia. Tipo de depresión crónica. Es un sentimiento de desesperanza frecuente que también afecta la vida cotidiana de la persona que la padece.
  3. Depresión psicótica. Cuando la depresión está acompañada por delirios o alucinaciones.
  4. Depresión postparto. Se presenta durante el puerperio.

Trastorno bipolar. Cambios de humor extremos que van de la tristeza a la ira, por ejemplo.

¿Qué hacer en caso de depresión?

En internet existen diversos test que te orientan sobre si los síntomas que tienes podrían ser de depresión. 

Sin embargo, solo un especialista puede diagnosticar esta enfermedad, así que lo más recomendable es acudir con un profesional.

En México, a través de la Línea de la Vida (800 911 2000) se ofrece apoyo emocional a las personas que lo requieran.

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Fuentes:

* OMS. (2021). Depresión.

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Las opiniones expresadas en los artículos son de exclusiva responsabilidad de sus autores y no necesariamente reflejan los puntos de vista de Universidad ICEL.

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