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Lo que debes saber sobre el cáncer de mama

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Lo que debes saber sobre el cáncer de mama

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El cáncer de mama se refiere a un tumor maligno que se ha desarrollado a partir de células mamarias, generalmente de los lobulillos, las glándulas o los conductos mamarios. 

A través del tiempo, y bajo interacciones de diversas condiciones del medio interno y externo en la economía del cuerpo, las mutaciones pueden activar o inactivar genes de una u otra célula, cuyas modificaciones desencadenarán una capacidad de división celular sin orden ni control, lo cual dará origen a un tumor que puede ser benigno o maligno.

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El impacto nacional del cáncer de mama

En México, durante 2017, 24 de cada 100 egresos hospitalarios por cáncer en la población de 20 años o más son por cáncer de mama, lo que lo ubica como la principal causa de egreso hospitalario por tumores malignos. 

Por sexo, 1 de cada 100 hombres y 37 de cada 100 mujeres que egresan por cáncer, es debido a un tumor maligno de mama. 

La distribución por entidad federativa de los nuevos casos de cáncer de mama en mujeres de 20 años o más para 2019, muestra que Morelos (151.94 por cada 100 mil mujeres de 20 años o más), Colima (139.62) y Aguascalientes (66.64) son las entidades con las tasas más elevadas.

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Factores de riesgo

Las acciones de la prevención primaria en materia de cáncer mamario se basan en impedir que se sumen más factores que, en conjunto, propicien las mutaciones celulares mamarias, es por ello que se debe poner mayor atención en aquellas que cuentan con factores de riesgo no modificables, y promover estilos de vida saludable en los que cambien los factores de riesgo modificables que a continuación se mencionan.

Factores de riesgo no modificables

  • Edad mayor a 65 años
  • Mutación BCRA1 o BCRA2 (representa del 5 a 10% de todo el Ca mamario)
  • Antecedentes heredofamiliares directos de cáncer mamario, endometrial, ovario o colon
  • Alta densidad mamaria (tejido graso)
  • Menstruación temprana (antes de los 12 años)
  • Menopausia tardía (después de los 55 años)

Factores de riesgo modificables

  • Paridad tardía
  • Terapia de reemplazo hormonal o anticonceptivos orales prolongados
  • Acortamiento de la lactancia materna
  • Sedentarismo, obesidad y sobrepeso
  • Consumo de sustancias nocivas como el tabaco, el alcohol y las drogas
  • Antecedente de radiación terapéutica torácica temprana (antes de los 30 años)
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¿Qué recomendaciones seguir para prevenir el cáncer de mama?

  1. El eje fundamental para la reducción del impacto de este padecimiento sigue siendo la detección oportuna, por lo que las mujeres de 40 años en adelante deben realizar una mastografía anualmente, y las mujeres de 20 a 39 años deben ser sometidas a una exploración mamaria por un profesional de la salud, al menos cada 3 años, además de educarlas en la realización de autoexploración mamaria constante.
  1. Reduciendo las interacciones de los factores de riesgo, se debe propiciar un estilo de vida saludable, haciendo lo siguiente:
    1. Practicar lactancia materna por más de 12 meses.
    2. Evitar uso de hormonales no prescritos.
    3. Reducir al mínimo el consumo de grasa, azúcar y alcohol.
    4. Aumentar la ingesta diaria de frutas, vegetales y fibra.
    5. Realizar ejercicio físico al menos 30 minutos al día.

Como conclusión de los datos presentados, podemos afirmar que la prevención primaria del cáncer mamario no está en los hospitales o las clínicas, al igual que con la gran mayoría de padecimientos crónicos, está en todas las decisiones que tomamos día a día en nuestra vida, desde el hábito de levantarme temprano, hasta el miedo o pudor a la revisión de sus senos.

No perpetuemos la comodidad y temor de la población para que siga aumentando la incidencia del cáncer mamario.

Decide hoy, no tener cáncer mañana.

Luis Martin Hernández Rodríguez

Docente de las licenciaturas de Enfermería y Fisioterapia en Universidad ICEL.

Médico Cirujano y Homeópata, especialista en tratamientos de VIH/SIDA e ITS.

Formador de promotores de salud sexual y consejero en pruebas rápidas.

Médico titular de la RED Mexicana de personas viviendo con VIH/SIDA A.C. 

Correo: mart.77.mh@gmail.com 

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Las opiniones expresadas en los artículos son de exclusiva responsabilidad de sus autores y no necesariamente reflejan los puntos de vista de Universidad ICEL.

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